مجله سلامتی
![لاغری 20 کیلو در 13 روز](/images/resized/blog-300x170-115-1720535115-20-kg-weight-loss-13-day1.jpg)
- توضیحات
اضافه کردن دیدگاه جدید کاهش وزن یکی از پرجستجوترین موضوعات در اینترنت است؛ زیرا چاقی منشا بروز بسیاری از بیماریها و مشکلات است. امروزه انواع و...
![خرید آنلاین بهترین کپسول آتش نشانی اطفای حریق پودری، CO2 و مناسب خودرو](/images/resized/blog-300x170-114-1713855503-buy-online-best-powder-fire-extinguishing-capsule-co2-suitable-cars.jpg)
- توضیحات
اضافه کردن دیدگاه جدید آتشسوزی، یکی از مخاطرات همیشگی زندگی بشر بوده و هست. وجود یک کپسول آتشنشانی مناسب در هر مکانی، میتواند در زمان بروز...
![ابر ایچیموکو به زبان ساده همراه با پیش بینی قیمت در نکوموکو](/images/resized/blog-300x170-113-1710336022-ichimoku-cloud-plain-language-price-forecast-nekomoku.jpg)
- توضیحات
اضافه کردن دیدگاه جدید ایچیموکو (Ichimoku) یکی از اندیکاتورهایی است که به طور گسترده در تحلیل تکنیکال مورد استفاده قرار میگیرد. این اندیکاتور...
![علت کاهش وزن ناگهانی در مردان](/images/resized/blog-300x170-112-1710255005-causes-sudden-weight-loss-men2.jpg)
- توضیحات
اضافه کردن دیدگاه جدید در بسیاری از مواقع علت کاهش وزن ناگهانی در مردان و زنان مشترک است، اما برخی مسائل مربوط به سلامت روان مانند افسردگی، اضطراب و...
![چاق شدن صورت و زیر چشم](/images/resized/blog-300x170-111-1710236892-fatty-face-under-eyes1.jpg)
- توضیحات
اضافه کردن دیدگاه جدید چاق شدن صورت و زیر چشم برای بسیاری از افراد رویایی دست نیافتنی است. صورت تپل با زیر چشم های پر در زیبایی ظاهر نقش بسیار مهمی...
![رژیم شوک پرخوری](/images/resized/blog-300x170-110-1710235865-binge-eating-shock-diet1.jpg)
- توضیحات
اضافه کردن دیدگاه جدید رژیم شوک پرخوری یک رژیم غذایی کوتاهمدت است که بر پایه پرخوری در یک یا دو روز در هفته بنا شده است. این رژیم غذایی به طور کلی...
![رژیم شوک 48 ساعته](/images/resized/blog-300x170-109-1710233656-48-hour-shock-diet2.jpg)
- توضیحات
اضافه کردن دیدگاه جدید رژیم شوک 48 ساعته یک برنامه غذایی جهت کاهش وزن است. فرد با رعایت این رژیم برای 2 روز متوالی در یک هفته متوجه کاهش وزن محسوس...
![رژیم شوک یک روزه برای استپ وزنی](/images/resized/blog-300x170-108-1710232538-one-day-shock-diet-weight-stop2.jpg)
- توضیحات
اضافه کردن دیدگاه جدید روند کاهش وزن را میتوان با ورزش کردن و همچنین پیگیری یک رژیم غذایی سالم سرعت داد. بسیاری از افرادی که قصد کاهش وزن و لاغری...
![چاق شدن دست در یک هفته](/images/resized/blog-300x170-107-1710231082-hand-fat-week.jpg)
- توضیحات
اضافه کردن دیدگاه جدید آیا از رژیم های چاقی خسته شده اید و هنوز به فرم دلخواه بدن نرسیدید؟ تناسب اندام دغدغه همیشگی افرادی است که از شکل بدن خود...
![](/images/resized/blog-300x170-106-1710140775-training-koblen-thread-1.jpg)
- توضیحات
اضافه کردن دیدگاه جدید با استفاده از هنر گلدوزی طرحهای مختلفی با سوزن و نخ روی پارچه دوخته میشود. گلدوزی یکی از قدیمیترین هنرهای جهان است که در...
![رژیم شوک سه روزه پروتئین](/images/resized/blog-300x170-95-1709564163-three-day-protein-shock-diet2.jpg)
- توضیحات
اضافه کردن دیدگاه جدید رژیم سه روزهی پروتئین میتواند به متعادل ساختن و کاهش وزن بدن کمک کند. این رژیم همراه با حذف کربوهیدرات به جهت کاهش وزن...
![برنامه غذایی حجم دهنده برای افراد لاغر](/images/resized/blog-300x170-94-1709546475-bulking-diet-plan-thin-people1.jpg)
- توضیحات
اضافه کردن دیدگاه جدید داشتن اندام متناسب و وزنی ایدهآل یکی از مهمترین المانهای سلامت و زیبایی است. رسیدن به تناسب اندام و برخورداری از وزن...
![رژیم لاغری سریع شکم و پهلو در سه روز](/images/resized/blog-300x170-93-1709545208-fast-weight-loss-belly-three-day2.jpg)
- توضیحات
اضافه کردن دیدگاه جدید پهلوهای آویزان مشکل بسیاری از افراد پیر و جوان است و این ظاهر در مراسم ها، عروسی ها، عید نوروز، مهمانی ها و… مشکل ساز می...
![چگونه در یک روز 3 کیلو کم کنیم؟](/images/resized/blog-300x170-92-1709544184-how-lose-3-kilos-one-day2.jpg)
- توضیحات
اضافه کردن دیدگاه جدید کاهش وزن 3 کیلو در یک روز یک هدف بسیار ناپایدار و غیرمنطقی است. بدن هر فرد شیوهای خاص برای کنترل وزن دارد و تغییرات بزرگ در...
![چه مقدار کاهش وزن خطرناک است](/images/resized/blog-300x170-91-1709543050-how-weight-loss-dangerous2.jpg)
- توضیحات
اضافه کردن دیدگاه جدید گاهی ممکن است با کاهش ناگهانی و ناخواسته وزن مواجه شده و نگران شویم؛ البته این نگرانی کاملا منطقی است، زیرا این کاهش وزن...
![رژیم سه روزه مدل معروف تایرا بنکس](/images/resized/blog-300x170-90-1709542028-famous-model-three-day-diet2.jpg)
- توضیحات
اضافه کردن دیدگاه جدید رژیم سه روزه مدل معروف تایرا بنکس یکی از رژیمهای غذایی کوتاهمدت است که به کاهش وزن سریع در مدت زمان کوتاهی کمک میکند. این...
![با روزه گرفتن چند کیلو لاغر می شویم](/images/resized/blog-300x170-89-1709482394-we-lose-few-kilo-fasting.jpg)
- توضیحات
اضافه کردن دیدگاه جدید روزه گرفتن در عین حال که یک فریضه الهی است، برای سلامتی نیز بسیار مفید است. تا جایی که بسیاری از متخصصین و پزشکان برجسته...
![علت کاهش وزن بدون کاهش اشتها](/images/resized/blog-300x170-88-1709481297-cause-weight-loss-without-appetite.jpg)
- توضیحات
اضافه کردن دیدگاه جدید برای بسیاری از افرادی که به چاقی یا اضافه وزن مبتلا هستند، کاهش وزن بدون دلیل، اتفاقی خوشایند است. لطفا خیلی خوشبینانه به...
![معجون لاغری در ماه رمضان](/images/resized/blog-300x170-87-1709480263-slimming-potion-ramadan.jpg)
- توضیحات
اضافه کردن دیدگاه جدید معجون های لاغری، ترکیبی از مواد چربی سوز و تصفیه کننده خون هستند که در بدن به سرعت وارد عمل می شوند و ظرف مدت یک هفته الی ده...
![شير خشك چاق شدن صورت در یک هفته](/images/resized/blog-300x170-86-1709479214-dry-milk-fattening-face-week2.jpg)
- توضیحات
اضافه کردن دیدگاه جدید شاید شما هم افراد لاغر اندامی را دیده باشید که برای چاق شدن صورت خودشان دست به اقدامات گوناگونی میزنند و برایتان جای سوال...
![برای کاهش وزن ناگهانی به چه دکتری مراجعه کنیم](/images/resized/blog-300x170-85-1709478152-what-doctor-sudden-weight-loss2.jpg)
- توضیحات
اضافه کردن دیدگاه جدید کاهش وزن ناگهانی، به معنای از دست دادن ۵٪ از وزن بدن یا بیشتر در بازه ۶-۱۲ ماه است. این اتفاق میتواند بدون تغییر در رژیم...
![بعد از رژیم کانادایی چه رژیمی بگیریم؟](/images/resized/blog-300x170-84-1709460864-what-diet-after-canadian-diet1.jpg)
- توضیحات
اضافه کردن دیدگاه جدید رژیم کانادایی یک رژیم غذایی کم کالری و کوتاه مدت است که میتواند به شما در کاهش وزن سریع کمک کند. با این حال، پس از اتمام...
![رژیم شوک سه روزه سیب زمینی و تخم مرغ](/images/resized/blog-300x170-83-1709459490-three-day-potato-egg-shock-diet1.jpg)
- توضیحات
اضافه کردن دیدگاه جدید داشتن اندام ایدهآل برای همه افراد یک هدف بسیار بزرگ است؛ اما زندگی شهری و آپارتمانی، غذاهای فست فودی، کارهای کامپیوتری و......
![رژیم معروف 9 روزه با 9 کیلو کاهش](/images/resized/blog-300x170-82-1709458348-9-day-diet-9-kg-reduction1.jpg)
- توضیحات
اضافه کردن دیدگاه جدید رژیم شوک 9 روزه یکی از متداولترین رژیمهای غذایی برای کاهش وزن سریع است که مدعی کاهش 9 کیلوگرم در 9 روز است. این رژیم به...
![رژیم شوک سه روزه شیر و خرما](/images/resized/blog-300x170-81-1709391168-three-day-diet-milk-date.jpg)
- توضیحات
اضافه کردن دیدگاه جدید برای لاغری و تناسب اندام، رژیمهای بسیاری وجود دارند؛ رژیم شیر و خرما یکی از این رژیمهای موثر برای لاغری شناخته شده است. این...
![بدنسازی با مکمل چقدر طول میکشد](/images/resized/blog-300x170-80-1709388077-how-long-bodybuilding-supplements2.jpg)
- توضیحات
اضافه کردن دیدگاه جدید اگر می خواهید با مصرف مکمل بدنسازی کنید، میتوانید از مکملهایی مانند کراتین، پودر پروتئین، اسیدآمینهها و ویتامینها...
![چطور تو یک هفته 5 کیلو کم کنیم](/images/resized/blog-300x170-79-1709387185-how-lose-5-kilos-week.jpg)
- توضیحات
اضافه کردن دیدگاه جدید کم کردن وزن و لاغر شدن یکی از دغدغههای اصلی برخی افراد در تمام طول سال است. با نزدیک شدن به ایام عید نوروز، تمایل به کاهش...
![بهترین زمان خوردن سیب برای لاغری](/images/resized/blog-300x170-78-1709378565-best-time-eat-apples-weight-loss.jpg)
- توضیحات
اضافه کردن دیدگاه جدید بر اساس نتایج منتشر شده از مطالعات، مصرف سیب تاثیر قابل توجهی در کاهش وزن دارد. این میوه سرشار از پلی فنول، فیبر رژیمی،...
![بدنسازی برای افراد لاغر خوب است؟](/images/resized/blog-300x170-77-1709377643-is-bodybuilding-good-skinny-people1.jpg)
- توضیحات
اضافه کردن دیدگاه جدید بدنسازی برای همه افراد از جمله افراد لاغر نیز میتواند بسیار مفید و موثر باشد. برخی افراد به طور طبیعی میزان کالری بیشتری را...
![رژیم فستینگ چند کیلو کم میکند](/images/resized/blog-300x170-76-1709372577-fasting-diet-will-lose-kilos2.jpg)
- توضیحات
اضافه کردن دیدگاه جدید اگر به دنبال لاغری سریع هستید، احتمالا نام رژیم فستینگ را شنیده اید. این نوع رژیم به عنوان یکی از روش های لاغری سریع در جهان...