دسته بندی
هیچ موردی یافت نشد
مجله سلامتی
هیچ موردی یافت نشد
دستور پخت رژیمی
هیچ موردی یافت نشد

پشتیبانی آنلاین 24 ساعته

  • خانه
  • پکیج های رژیم
  • دستور پخت رژیمی
  • کتاب
  • اشتراک تجربه ها
  • مجله سلامتی
  • درباره ما
  • تماس با ما

تست Bmi

ورود / ثبت نام

  1. خانه
  2. مجله سلامتی

پربازدیدترین مطالب

  • برنامه غذایی ماه اول بدنسازی
  • با روزه گرفتن چند کیلو لاغر می شویم
  • قیمت شیشه سکوریت مغازه | محاسبه قیمت شیشه سکوریت مغازه
  • تفاوت کالری میوه خشک و تازه
  • برنامه بدنسازی برای چربی سوزی و عضله سازی بانوان

مجله سلامتی

برنامه غذایی ماه اول بدنسازی

برنامه غذایی ماه اول بدنسازی

توضیحات
منتشر شده در 14 ارديبهشت 1404
اضافه کردن دیدگاه جدید یکی از بخش های اصولی در فرآیند بدنسازی داشتن برنامه غذایی مناسب است. در واقع این برنامه غذایی باید متناسب با هدف بدنساز برای...
با روزه گرفتن چند کیلو لاغر می شویم

با روزه گرفتن چند کیلو لاغر می شویم

توضیحات
منتشر شده در 05 ارديبهشت 1404
اضافه کردن دیدگاه جدید روزه گرفتن در عین حال که یک فریضه الهی است، برای سلامتی نیز بسیار مفید است. تا جایی که بسیاری از متخصصین و پزشکان برجسته...
برنامه بدنسازی برای چربی سوزی و عضله سازی بانوان

برنامه بدنسازی برای چربی سوزی و عضله سازی بانوان

توضیحات
منتشر شده در 03 ارديبهشت 1404
اضافه کردن دیدگاه جدید اغلب افراد برای چربی سوزی و عضله سازی نیازمند برنامه بدنسازی می باشند. بدون استفاده از برنامه بدنسازی نمی توان به اندام مطلوب...
رژیم تخم مرغ چیست و چگونه باعث کاهش وزن می شود؟

رژیم تخم مرغ چیست و چگونه باعث کاهش وزن می‌شود؟

توضیحات
منتشر شده در 03 ارديبهشت 1404
اضافه کردن دیدگاه جدید رژیم تخم‌مرغ یکی از انواع رژیم‌های غذایی محبوب برای کاهش وزن است. افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند و در عین حال می‌خواهند...
بهترین زمان مصرف کلسیم فوراور

بهترین زمان مصرف کلسیم فوراور

توضیحات
منتشر شده در 18 فروردين 1404
اضافه کردن دیدگاه جدید بهترین زمان مصرف کلسیم فوراور شب‌ها قبل از خواب است، زیرا در این زمان بدن فرصت بیشتری برای جذب کلسیم دارد و روند بازسازی...
رکاب زدن با ایربایک بهترین تمرین برای چربی سوزی و افزایش هوازی

رکاب زدن با ایربایک بهترین تمرین برای چربی سوزی و افزایش هوازی

توضیحات
منتشر شده در 21 بهمن 1403
اضافه کردن دیدگاه جدید زندگی پرمشغله و استرس‌زا در جوامع امروزی، موجب شده است که بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی برای حفظ سلامتی و تناسب اندام خود...
بهترین استاد رنگ مو ایران

بهترین استاد رنگ مو ایران

توضیحات
منتشر شده در 20 بهمن 1403
اضافه کردن دیدگاه جدید رنگ مو یکی از روش‌های مؤثر برای تغییر ظاهر و ایجاد تنوع در سبک شخصی هر فرد است. با توجه به اهمیت این موضوع، پیدا کردن یک...
شرکت پخش رول بزرگ سفره یکبار مصرف آراسته

شرکت پخش رول بزرگ سفره یکبار مصرف آراسته

توضیحات
منتشر شده در 02 ارديبهشت 1404
اضافه کردن دیدگاه جدید در سال‌های اخیر، پیشرفت تکنولوژی و تغییر سبک زندگی مردم باعث ورود لوازم یکبار مصرف مختلف به بازار شده است. سفره یکبار مصرف...
لاغری 20 کیلو در 13 روز

لاغری 20 کیلو در 13 روز

توضیحات
منتشر شده در 19 تیر 1403
اضافه کردن دیدگاه جدید کاهش وزن یکی از پرجستجوترین موضوعات در اینترنت است؛ زیرا چاقی منشا بروز بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات است. امروزه انواع و...
خرید آنلاین بهترین کپسول آتش نشانی اطفای حریق پودری، CO2 و مناسب خودرو

خرید آنلاین بهترین کپسول آتش نشانی اطفای حریق پودری، CO2 و مناسب خودرو

توضیحات
منتشر شده در 04 ارديبهشت 1403
اضافه کردن دیدگاه جدید آتش‌سوزی، یکی از مخاطرات همیشگی زندگی بشر بوده و هست. وجود یک کپسول آتش‌نشانی مناسب در هر مکانی، می‌تواند در زمان بروز...
ابر ایچیموکو به زبان ساده همراه با پیش بینی قیمت در نکوموکو

ابر ایچیموکو به زبان ساده همراه با پیش بینی قیمت در نکوموکو

توضیحات
منتشر شده در 23 اسفند 1402
اضافه کردن دیدگاه جدید ایچیموکو (Ichimoku) یکی از اندیکاتورهایی است که به طور گسترده در تحلیل تکنیکال مورد استفاده قرار می‌گیرد. این اندیکاتور...
علت کاهش وزن ناگهانی در مردان

علت کاهش وزن ناگهانی در مردان

توضیحات
منتشر شده در 12 فروردين 1403
اضافه کردن دیدگاه جدید در بسیاری از مواقع علت کاهش وزن ناگهانی در مردان و زنان مشترک است، اما برخی مسائل مربوط به سلامت روان مانند افسردگی، اضطراب و...
چاق شدن صورت و زیر چشم

چاق شدن صورت و زیر چشم

توضیحات
منتشر شده در 11 فروردين 1403
اضافه کردن دیدگاه جدید چاق شدن صورت و زیر چشم برای بسیاری از افراد رویایی دست نیافتنی است. صورت تپل با زیر چشم های پر در زیبایی ظاهر نقش بسیار مهمی...
رژیم شوک پرخوری

رژیم شوک پرخوری

توضیحات
منتشر شده در 10 فروردين 1403
اضافه کردن دیدگاه جدید رژیم شوک پرخوری یک رژیم غذایی کوتاه‌مدت است که بر پایه پرخوری در یک یا دو روز در هفته بنا شده است. این رژیم غذایی به طور کلی...
رژیم شوک 48 ساعته

رژیم شوک 48 ساعته

توضیحات
منتشر شده در 09 فروردين 1403
اضافه کردن دیدگاه جدید رژیم شوک 48 ساعته یک برنامه غذایی جهت کاهش وزن است. فرد با رعایت این رژیم برای 2 روز متوالی در یک هفته متوجه کاهش وزن محسوس...
رژیم شوک یک روزه برای استپ وزنی

رژیم شوک یک روزه برای استپ وزنی

توضیحات
منتشر شده در 08 فروردين 1403
اضافه کردن دیدگاه جدید روند کاهش وزن را می‌توان با ورزش کردن و همچنین پیگیری یک رژیم غذایی سالم سرعت داد. بسیاری از افرادی که قصد کاهش وزن و لاغری...
چاق شدن دست در یک هفته

چاق شدن دست در یک هفته

توضیحات
منتشر شده در 02 ارديبهشت 1404
اضافه کردن دیدگاه جدید آیا از رژیم های چاقی خسته شده اید و هنوز به فرم دلخواه بدن نرسیدید؟ تناسب اندام دغدغه همیشگی افرادی است که از شکل بدن خود...

آموزش گلدوزی با نخ کوبلن

توضیحات
منتشر شده در 21 اسفند 1402
اضافه کردن دیدگاه جدید با استفاده از هنر گلدوزی طرح‌های مختلفی با سوزن و نخ روی پارچه دوخته می‌شود. گلدوزی یکی از قدیمی‌ترین هنرهای جهان است که در...
رژیم شوک سه روزه پروتئین

رژیم شوک سه روزه پروتئین

توضیحات
منتشر شده در 06 فروردين 1403
اضافه کردن دیدگاه جدید رژیم سه روزه‌ی پروتئین می‌تواند به متعادل ساختن و کاهش وزن بدن کمک کند. این رژیم‌ همراه با حذف کربوهیدرات به جهت کاهش وزن...
برنامه غذایی حجم دهنده برای افراد لاغر

برنامه غذایی حجم دهنده برای افراد لاغر

توضیحات
منتشر شده در 01 ارديبهشت 1404
اضافه کردن دیدگاه جدید داشتن اندام متناسب و وزنی ایده‌آل یکی از مهم‌ترین المان‌های سلامت و زیبایی است. رسیدن به تناسب اندام و برخورداری از وزن...
رژیم لاغری سریع شکم و پهلو در سه روز

رژیم لاغری سریع شکم و پهلو در سه روز

توضیحات
منتشر شده در 02 ارديبهشت 1404
اضافه کردن دیدگاه جدید پهلوهای آویزان مشکل بسیاری از افراد پیر و جوان است و این ظاهر در مراسم‌ ها، عروسی ها، عید نوروز، مهمانی ها و… مشکل ساز می‌...
چگونه در یک روز 3 کیلو کم کنیم؟

چگونه در یک روز 3 کیلو کم کنیم؟

توضیحات
منتشر شده در 03 فروردين 1403
اضافه کردن دیدگاه جدید کاهش وزن 3 کیلو در یک روز یک هدف بسیار ناپایدار و غیرمنطقی است. بدن هر فرد شیوه‌ای خاص برای کنترل وزن دارد و تغییرات بزرگ در...
چه مقدار کاهش وزن خطرناک است

چه مقدار کاهش وزن خطرناک است

توضیحات
منتشر شده در 02 فروردين 1403
اضافه کردن دیدگاه جدید گاهی ممکن است با کاهش ناگهانی و ناخواسته وزن مواجه شده و نگران ‌شویم؛ البته این نگرانی کاملا منطقی است، زیرا این کاهش وزن...
رژیم سه روزه مدل معروف تایرا بنکس

رژیم سه روزه مدل معروف

توضیحات
منتشر شده در 01 فروردين 1403
اضافه کردن دیدگاه جدید رژیم سه روزه مدل معروف تایرا بنکس یکی از رژیم‌های غذایی کوتاه‌مدت است که به کاهش وزن سریع در مدت زمان کوتاهی کمک می‌کند. این...
علت کاهش وزن بدون کاهش اشتها

علت کاهش وزن بدون کاهش اشتها

توضیحات
منتشر شده در 28 اسفند 1402
اضافه کردن دیدگاه جدید برای بسیاری از افرادی که به چاقی یا اضافه ‌وزن مبتلا هستند، کاهش وزن بدون دلیل، اتفاقی خوشایند است. لطفا خیلی خوشبینانه به...
معجون لاغری در ماه رمضان

معجون لاغری در ماه رمضان

توضیحات
منتشر شده در 27 اسفند 1402
اضافه کردن دیدگاه جدید معجون های لاغری، ترکیبی از مواد چربی سوز و تصفیه کننده خون هستند که در بدن به سرعت وارد عمل می شوند و ظرف مدت یک هفته الی ده...
شير خشك چاق شدن صورت در یک هفته

استفاده از شیر خشک برای چاقی صورت

توضیحات
منتشر شده در 02 ارديبهشت 1404
اضافه کردن دیدگاه جدید شاید شما هم افراد لاغر اندامی را دیده باشید که برای چاق شدن صورت خودشان دست به اقدامات گوناگونی می‌زنند و برایتان جای سوال...
برای کاهش وزن ناگهانی به چه دکتری مراجعه کنیم

برای کاهش وزن ناگهانی به چه دکتری مراجعه کنیم

توضیحات
منتشر شده در 25 اسفند 1402
اضافه کردن دیدگاه جدید کاهش وزن ناگهانی، به معنای از دست دادن ۵٪ از وزن بدن یا بیشتر در بازه ۶-۱۲ ماه است. این اتفاق می‌تواند بدون تغییر در رژیم...
بعد از رژیم کانادایی چه رژیمی بگیریم؟

بعد از رژیم کانادایی چه رژیمی بگیریم؟

توضیحات
منتشر شده در 24 اسفند 1402
اضافه کردن دیدگاه جدید رژیم کانادایی یک رژیم غذایی کم کالری و کوتاه مدت است که می‌تواند به شما در کاهش وزن سریع کمک کند. با این حال، پس از اتمام...
رژیم شوک سه روزه سیب زمینی و تخم مرغ

رژیم شوک سه روزه سیب زمینی و تخم مرغ

توضیحات
منتشر شده در 03 ارديبهشت 1404
اضافه کردن دیدگاه جدید داشتن اندام ایده‌آل برای همه افراد یک هدف بسیار بزرگ است؛ اما زندگی شهری و آپارتمانی، غذاهای فست فودی، کارهای کامپیوتری و......

راهنمای خرید

شیوه های پرداخت راهنمای خرید

با آچار تناسب

رویه های بازگرداندن کالا حریم خصوصی

خدمات مشتریان

پرسش های متداول رویه های بازگرداندن کالا

از تخفیف ها و جدیدترین ها با خبر شوید:

ورودی نامعتبر

با ما همراه باشید

تمامی حقوق این سایت متعلق است به سایت آچارتناسب